在挑选商务衬衫的尺码时，可以参考以下步骤和要点，以确保选择到适合自己的尺码：

1. 了解衬衫尺码标准：

   - 首先，了解常见的衬衫尺码标准，包括以身高和胸围为主要参数的尺码（如170/88A），以及以英文字母为代码的尺码（如S、M、L、XL等）。

   - 参考文章1和文章2中提供的尺码对照表，了解不同尺码对应的具体身体尺寸，如胸围、肩宽、袖长等。

2. 测量自己的身体尺寸：

   - 使用软尺测量自己的胸围、肩宽、袖长等关键尺寸。确保在站立且呼吸自然的情况下进行测量，以获得准确的尺寸数据。

   - 注意，测量胸围时，应确保软尺在胸部丰满处水平围绕一圈；测量肩宽时，应从一侧肩点量至另一侧肩点；测量袖长时，应从肩膀高点量至手腕关节处。

3. 根据身体尺寸选择合适的尺码：

   - 将自己的测量数据与衬衫尺码对照表中的数据进行对比，选择接近自己身体尺寸的尺码。

   - 注意，不同品牌和款式的衬衫可能存在尺码差异，因此好参考具体品牌的尺码表进行选择。

4. 考虑领围和袖口的合适度：

   - 领围是衬衫尺码选择中非常重要的一个参数。确保所选衬衫的领围既能舒适地贴合颈部，又不会过紧或过松。一般来说，扣上领口后能够顺利地插入食指为合适。

   - 袖口也是需要注意的一个细节。选择袖口时，应确保袖口宽度适中，既能展现手臂线条，又不会过紧或过松。

5. 试穿并调整：

   - 在购买衬衫时，尽量进行试穿。通过试穿可以更直观地感受衬衫的合适度，并进行必要的调整。

   - 如果发现所选尺码在某些方面不太合适（如胸围稍紧或袖长稍短），可以考虑选择稍大一码的衬衫，并通过调整纽扣位置或裁剪袖口等方式进行微调。

综上所述，挑选商务衬衫的尺码需要综合考虑自己的身体尺寸、衬衫尺码标准以及个人喜好等因素。通过仔细测量、对比和试穿，可以选择到适合自己的衬衫尺码。